Гречневая каша

Такую кашу очень легко приготовить в обычной кастрюле, керамическом горшочке в аэрогриле или даже в духовке.  Самый естественный и здоровый метод приготовления когда греча оставляется на ночь в воде, с утра добавляется немного соли и варится всего 5 минут.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

5 + 40 минут

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1.  Хорошенько переграв гречу промыв её.
2. Как только кастрюля закипела помешаем гречу и солим.
3. отвариваем с крышкой.
4. Как только крупа набухнет, снимаем с плиты и  оставляес пол крышкой добавляя немного масло.

БЛЮДО ГОТОВО! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!