Мандариновый смузи

Ингредиенты

  • Мандарин – 2 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Молоко – 1 стакан
  • Йогурт – 1/3 стакана
  • Мёд – 1 ч. л .
  • Ванилин

Способ приготовления

  • Шаг 1 Очищаем банан, режем на небольшие кусочки и кладем в морозильник на 20 минут .
  • Шаг 2 Очищаем мандарины.
  • Шаг 3 Мандарины кладем в блендер , добавляем кусочки замороженного банана.
  • Шаг 4 Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
  • Шаг 5 Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.

    Приятного аппетита!

    Источник

    Похожие рецепты
    Топ-9 растворимого, зернового и молотого кофе

    Утро большинства людей начинается с пробуждения и чашки бодрящего напитка. Выбрать самый вкусный сорт поможет рейтинг лучших кофе. Рейтинг растворимого Читать...

    Домашний хлебный квас с мёдом и изюмом

    Ингредиенты: • Хлеб (бородинский (2 буханки)) — 800 г• Мед — 2 ст. л.• Сахар — 400 мл• Дрожжи (сухие) Читать...

    Простой рецепт очень вкусного и полезного компота

    В жаркие дни чашка горячего чая или кофе не совсем подходит для утоления жажды, и вместо этого хочется чего-то вкусного Читать...

    Финская медовуха

    Ингpeдиeнты: coк 2 лимoнoвизюм – 0,5 ч. л.кopичнeвый и oбычный caxap – пo 250 гщeпoткa кopицыгpeчишный мeд – 2 cт. Читать...

ВИДЕО РЕЦЕПТЫ