Сладкое печенье из гречки

Сладкое печенье из гречки

Ингредиенты:

  • Гречка для проращивания
  • Банан
  • Финики

Приготовление:

  1. Замачиваем в воде комнатной температуры зеленую гречку на ночь.Моем, очищаем банан от кожуры.
  2. Убираем косточки из фиников.
  3. После того как гречка немного проросла, промываем её проточной водой.
  4. Добавляем в блендер зеленую гречку, банан и подготовленные финики.
  5. Перемешиваемые до однородной массы.
  6. Распределяем на равные шарики и привравшем их в лепешечки.
  7. Ставим в дегидратировать, при температуре 45 градусов.
  8. Через 16-20 часов можно подавать к столу.

Блюдо готово. Приятного  аппетита.

Похожие рецепты
Рубленная брюссельская капуста. Вегетарианское лакомство

Чтобы приготовить рубленную брюссельскую капусту, вам необходимо сначала сварить её. Убедитесь, касаясь кусочков капусты, что они все сухие, на них Читать...

Овощные котлеты

Овощные котлеты - замечательное блюдо для вегетарианцев, тех, кто держит пост, и просто тех, кто хочет разнообразить свое ежедневное меню Читать...

Сыр тофу: выбираем качественный продукт

Для нормальной жизнедеятельности организма человеку нужен белок – строительный элемент мышечной системы. Наибольшее его количество находится в мясе. Однако не Читать...

Перловка с соусом песто

Перловка - крупа недооцененная. И это недоразумение исправляют как раз блюда вегетарианской кухни. Приготовленная с соусом песто, например, она раскроет Читать...

ВИДЕО РЕЦЕПТЫ