13/06/2024

Готовим сами. Пошаговые кулинарные рецепты с фотографиями

Большой выбор кулинарных рецептов приготовления блюд от любителей кулинарии.

Медовый кефир

1 минута чтение

[ad_1]

Медовый кефир



Для приготовления такого напитка нам потребуется всего три ингредиента. Один из них мёд, который очень позитивно сказывается на иммунитете и способен  вылечить больше ко-во заболеваний, сода в этом напитке выполняет функцию ощелачивания, способствует выведению токсинов из организма.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ

КАЛОРИЙНОСТЬБЕЛКИЖИРЫУГЛЕВОДЫ
83
ккл
2.6

грамм

2.3

грамм

12.7

грамм

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Кефир 1%1 ст.
• Мёд натуральныйпо вкусу (20 гр.)
• Сода пищеваяна кончике ножа.
 2 минут


ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Выливаем в бендер стакан кефира, мед 3 столовые ложки.
  2. Гасим соду заливая ее кипятком.
  3. Взбиваем все в блендере все ингредиенты, так что бы напитать жидкость кислородом.

МОЖНО ПОДАВАТЬ К СТОЛУ! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Copyright tveroptima.ru © All rights reserved. | Newsphere от AF themes.