Сладкое печенье из гречки
1 минута чтение
Ингредиенты:
- Гречка для проращивания
- Банан
- Финики
Приготовление:
- Замачиваем в воде комнатной температуры зеленую гречку на ночь.Моем, очищаем банан от кожуры.
- Убираем косточки из фиников.
- После того как гречка немного проросла, промываем её проточной водой.
- Добавляем в блендер зеленую гречку, банан и подготовленные финики.
- Перемешиваемые до однородной массы.
- Распределяем на равные шарики и привравшем их в лепешечки.
- Ставим в дегидратировать, при температуре 45 градусов.
- Через 16-20 часов можно подавать к столу.