22/06/2024

Готовим сами. Пошаговые кулинарные рецепты с фотографиями

Большой выбор кулинарных рецептов приготовления блюд от любителей кулинарии.

Суп пюре холодного приготовления.

1 минута чтение

[ad_1]

Суп пюре холодного приготовления.



Освежающий, сочный, кисло-слакий бульон, хрустящие овощи и ароматные специи — делают это блюдо неповторимым, ярким и аппетитным.
Блюдо отлично подойдет людям желающим сбросить вес. Т к в супе много продуктов которые помогут очищению организма от токсинов и слизи.

Энергетическая ценность

 

 Калорийность Белки Жиры Углеводы
85.17 ккл4.464.409.26

 

Ингредиенты:

 Яблоко кисло сладкое 1 шт
 Морковь 1 шт
 Сельдерей 3 шт
 Перец сладкий 1/2 часть
 Укроп веточка
 Лук 1/2.
 Черемша
 Петрушка веточка
 Лимон 1/2 часть.
 Вода 2 ст.
 Масло холодного отжима 2 ст.л.
 Соль по вкусу

 

Приготовление:

  1. Промываем фрукты и овощи.
  2. Выжимаем сок из моркови, яблока и сельдерея.
  3. Жмых помещаем блендер, к нему лимонный сок, воду, масло соль по вкусу и половину пучка зелени. Перемешиваем до однородной консистенции.
  4. Выливаем в миску суп и добавляем предварительно нарезанные овощи в бульон, украшаем зеленью. Так же по желанию можно украсить блюдо посыпав сверху молотыми орехами или семенами.

    Блюдо готово.

    Приятного аппетита!

Copyright tveroptima.ru © All rights reserved. | Newsphere от AF themes.