Что нужно: ?
Отварное куриное филе — 300г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Пекинская капуста — 300г
1 среднее яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко)
Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Соль, сметана(или натуральный йогурт), сок лимона
Что делать: ?
Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров — полосками или соломкой.
Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).
Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!РАДУЙТЕ СВОИХ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ! ?
